Presentazione del corso di Tai Chi Chuan

Il corso sarà tenuto da Alfonso Andreotti, insegnante UISP-DO con lunga esperienza, che guiderà i partecipanti in un percorso alla scoperta di una pratica capace di portare benefici a tutte le età. Nato come arte marziale, il Tai Chi Chuan è oggi riconosciuto in tutto il mondo come un metodo efficace per migliorare equilibrio, coordinazione, postura e concentrazione, oltre ad aiutare a ridurre lo stress quotidiano.

Particolarmente indicato anche per le persone anziane, il Tai Chi contribuisce a mantenere agilità muscolare e articolare, riduce il rischio di cadute e favorisce uno stato di rilassamento e benessere generale.

Per informazioni o iscrizioni è possibile contattare direttamente l’insegnante al numero 335 7002466 (anche WhatsApp) o scrivere a andreotti.alfonso@gmail.com.